喝菊花茶有以下好处：

1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可降低体内炎症、减轻发热等不适症状。

2.消肿止痛：菊花茶含有挥发油和黄酮类成分，具有消肿止痛的效果，对于肌肉疼痛、关节疼痛等有一定缓解作用。

3.降血压：菊花茶中含有芍药苷等成分，能够舒张血管，促进血液循环，有降低血压的作用。

4.美容养颜：菊花茶还含有丰富的维生素C和花青素等，可以抗氧化、减少自由基损伤，有助于美容养颜。

5.保护肝脏：菊花茶中的黄酮类化合物可以保护肝脏，促进肝细胞代谢，对于保护肝脏健康有一定作用。

需要注意的是，菊花茶虽然没有副作用，但是并不适用于所有人，比如孕妇和哮喘患者应该避免饮用。如果有其他疾病或者特殊情况，请在饮用前咨询医生。