更新时间：2023-06-15 21:32:44作者：佚名
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2023-06-15 21:32
1、每天走路30分钟2、改变不良饮食习惯3、戒除烟酒4、休息够5、选择高纤维素食物6、减轻压力
1、没有养成专注做事情的习惯 2、缺乏兴趣 3、逆反心理 4、没有很好的作息时间 5、受到同学的排挤 6、其他因素
1、制定减肥目标2、写减肥日记3、多喝水4、要有恒心与毅力5、控制热量与脂肪6、饮食要清淡
1、扦插2、压条3、嫁接4、播种繁殖5、合理施肥6、夏季管理
1、气血虚弱2、阳虚内寒3、气滞血瘀4、肝肾虚损
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2023-06-15
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