孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题

更新时间:2023-06-15 17:02:11作者:未知

孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题

1、少喝碳酸饮料

2、多吃含有纤维素的食物

3、注意饮食

4、保证足够的水量

5、喝酸奶

6、坚持适量运动

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