昆仑雪菊是一种高山花草，被誉为“天山之宝”。它的主要功效和作用包括：

1. 抗氧化：昆仑雪菊中含有多种有效成分，如黄酮、多糖、花青素等，能够抑制自由基的产生，保护细胞不受氧化损伤。

2. 提高免疫力：昆仑雪菊具有强效的免疫调节作用，能够增强机体的免疫功能，降低疾病发生率。

3. 抗炎治病：昆仑雪菊中含有一些具有抗炎作用的成分，可用于治疗风湿病、关节炎、神经炎等炎症性疾病。

4. 降低血糖：昆仑雪菊中的黄酮类物质可以促进胰岛素的分泌，降低血糖，有助于预防和治疗糖尿病。

5. 预防肿瘤：昆仑雪菊中的多糖类成分有一定的抗肿瘤作用，可通过调节免疫机能、抑制肿瘤细胞的生长和分裂等途径，起到预防和治疗肿瘤的效果。

6. 促进消化：昆仑雪菊中的花青素可促进胃肠道蠕动，加速食物消化和吸收，有助于缓解消化不良和便秘等问题。

总之，昆仑雪菊具有多种保健功效，尤其适合生活在高原地区的人们食用，也是一种非常好的天然药材。