小青桔泡水喝的功效与作用：

1.促进消化：小青桔中的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C等成分可促进消化，缓解胃部不适。

2.清热解暑：小青桔有清热解暑的作用，夏季酷热时可泡水喝以解暑。

3.增强免疫力：小青桔中富含维生素C等营养成分，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

4.美容养颜：小青桔中的胡萝卜素、维生素C等成分可以保持皮肤湿润、柔软，增强皮肤弹性，有助于美容养颜。

5.减肥瘦身：小青桔中的果胶可增加饱腹感，减少食欲，对于减肥瘦身有一定的帮助。

注意事项：

1.小青桔自身有酸涩味，不宜过量食用。

2.尿酸高的人士不宜多吃小青桔，因为其中含有尿酸酐酸，可能会促进尿酸生成。

3.小青桔榨汁应搭配其他蔬菜水果一起榨汁，避免单一果蔬过多影响营养平衡。

总体而言，小青桔泡水喝的效果还是很好的，适合日常饮用，但是饮食上需要注意搭配和量的控制。