更新时间:2023-06-18 19:03:17作者:佚名
1、注意饮食
2、预防便秘
3、防止劳累
4、注意天气变化
5、经常动左手
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1、注意饮食2、预防便秘3、防止劳累4、注意天气变化5、经常动左手
2023-06-18 19:03
1、使用冷热水洗脸法2、选择一款合适的洁面乳3、每天洗2到3次脸
1、坐姿要调整2、伸伸懒腰3、选择适合的鞋子4、汽车座位上放靠垫
1、电热吹风法2、热敷法3、耳穴压豆法4、按摩法
1、按时作息2、清淡饮食3、节欲4、保持好心情5、中医调理
1、调整睡眠时间2、盐水洗足,按摩涌泉3、选择合适的睡眠姿式4、晨醒即起莫赖床5、饮食方面须注意6、放松疗法
2023-06-18
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