1. 提高免疫力：沙棘茶中富含多种维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，预防疾病。

2. 改善消化：沙棘茶中的天然果酸可以促进胃肠蠕动，促进消化和排便。

3. 抗炎镇痛：沙棘茶中含有多种抗炎成分，可以缓解疼痛和炎症反应。

4. 改善睡眠：沙棘茶中的维生素B6可以帮助身体合成血清素，有助于调节情绪和睡眠。

5. 降低血压：沙棘茶中的多种营养成分可以调节血压，降低心脏病和中风的风险。

6. 预防癌症：沙棘茶中的维生素C和类黄酮等成分可以抗氧化，预防癌症。

7. 保护视力：沙棘茶中的维生素A和黄酮类成分可以保护眼睛，预防眼疾。

8. 护肤美容：沙棘茶中的多种营养成分可以滋养皮肤，保持肌肤健康和美丽。

9. 增强体力：沙棘茶中的多种维生素和矿物质有助于提高代谢和体力，增强体质。

10. 降血脂：沙棘茶中的多种营养成分可以帮助清除血液中的脂肪，降低血脂，预防心血管疾病。