红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-07 06:04:07作者:橙橘网
1.准备材料:桂花、白茶或绿茶、水、糖。
2.将白茶或绿茶用开水泡一遍,倒掉泡茶的水。
3.将桂花洗净,控干水分。
4.在玻璃杯或茶杯中放入泡好的茶叶和控干水分的桂花。
5.加入适量的糖,根据个人口味调整甜度。
6.倒入热水,浸泡5-10分钟。
7.等到桂花散发出香味后,就可以享用了。
温馨提示:如果用绿茶泡桂花茶,水温不要过高,以免损失茶叶的营养成分。泡茶的时间也要掌握好,过长时间会使茶汤泛苦,过短时间则无法享受到桂花的香味。