红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-07 16:04:49作者:橙橘网
缤纷水果茶是一种清润、香甜可口的饮品,口感丰富、香气四溢,非常适合夏天饮用,不仅可以消暑解渴,还能补充身体所需的维生素和矿物质。下面就给大家介绍一下缤纷水果茶的做法和配方。
缤纷水果茶的配方:
1.鲜果(如草莓、蓝莓、柠檬、橙子等)适量
2.绿茶或红茶 5克
3.白糖(可以用蜂蜜代替)适量
4.冰块适量
缤纷水果茶的做法:
1.将鲜果洗净,去皮、去籽、去核,切成小块,放入杯子中备用。
2.将绿茶或红茶放入另一个杯子中,用80度左右的温水冲泡3分钟左右,过滤掉茶叶渣。
3.将茶汁倒入装有鲜果的杯子中,加入适量的白糖或蜂蜜,搅拌均匀。
4.加入适量的冰块,搅拌均匀即可。可以根据个人口味加入少量果汁或细糖进行调味。
注意事项:
1.茶叶放入水中时间不宜过长,否则会影响口感和品质。
2.鲜果的选择应该根据个人口味和喜好进行选择,也可以根据季节的变化选择当季新鲜水果。
3.白糖的用量应该适量,过多的糖会使茶的口感糖腻,也会增加热量,不易消化。
4.冰块不宜过多,以防冷饮刺激胃部。
5.茶叶和鲜果的搭配可以根据个人口味喜好进行调整,也可以根据营养成分和味道进行搭配。