红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-07 12:05:39作者:橙橘网
材料:
柠檬 2个
白糖 适量
水 1升
步骤:
1. 将柠檬洗净,切成薄片或小块;
2. 锅内放入水,开火煮沸;
3. 放入切好的柠檬,煮5分钟;
4. 熄火,加入适量白糖搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 依个人口感可适量调整糖的用量;
2. 柠檬皮中的果胶有助于减肥和降低胆固醇,可不削皮直接使用;
3. 可根据自己的口感需求调整柠檬片的大小和数量,可以放入薄荷叶、苏打水等其它食材来增强口感和味道。