红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-28 20:04:34作者:橙橘网
姜茶制作方法如下:
材料:
1. 姜片
2. 水
3. 枸杞
步骤:
1. 取一片姜,洗净后切成薄片或刨成细片备用。
2. 锅中加入足够的水,将姜片放入锅中煮沸。
3. 煮开后,改用中火继续煮约10分钟,使姜味充分渗出。
4. 取枸杞适量放入姜汤中,煮1-2分钟后即可关火。
5. 把姜汤倒入杯中,即可食用。
温馨提示:
1. 姜茶可以根据自己的口味添加蜂蜜、红糖等甜味剂。
2. 姜汤时间不宜过长,以免破坏姜中的有效成分。