绿茶有多种作用，其中包括：

1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚等抗氧化物质可以中和自由基，保护细胞免受损伤。

2. 促进新陈代谢：绿茶中的儿茶素类物质可以促进身体的新陈代谢，帮助燃烧脂肪，降低体重。

3. 提高免疫力：绿茶中的茶多酚类物质可以促进机体的免疫功能，预防感染和炎症。

4. 改善心血管健康：绿茶中的茶多酚类物质可以降低血压、改善血液循环和心血管健康。

5. 抗癌：绿茶中的茶多酚等抗氧化物质可以抑制肿瘤细胞生长，起到抗癌作用。

总的来说，绿茶有很多种作用，对人体有很多好处。然而，请注意，绿茶并非万能的灵丹妙药，其功效因人而异，建议适量饮用。