更新时间：2023-06-16 08:34:06作者：佚名
1、冰敷
2、上药
3、脚放松
4、温室泡脚
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1、冰敷2、上药3、脚放松4、温室泡脚
2023-06-16 08:34
1、要具体别宽泛2、化大任务为小步骤3、一次只干一件事4、放弃完美，知足常乐5、相信能力会提升6、积极面对“没表现好”7、客观地看待工作
1、贷记卡金卡（信用金卡）2、工行理财金账户卡
1、保持室内湿度2、注意背部温度3、避免辛辣
1、注意休息，不要熬夜2、避免用脑过度3、注意洗头方式和洗发用品4、注意饮食，学会克制5、学习养发，少做烫染
1、合理充足的营养2、合理充足的睡眠3、适量通风，晒太阳4、正面迎接病毒
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2023-06-16
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