红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-19 14:05:30作者:橙橘网
茶叶煮着喝虽然有很多好处,但也存在一些潜在的危害。以下是一些可能产生的危害:
1. 饱和茶叶含有咖啡因、茶碱等有害物质,煮的时间久了,这些物质就会直接被释放到水中,饮用过多会导致失眠、心跳加速、头痛、胃酸过多等症状。
2. 煮茶时,有些人喜欢用铁锅,长时间的煮茶会使铁锅中的铁与茶叶中的鞣酸和其他物质发生反应,形成鞣酸铁等物质,长期摄入这些物质会导致中毒。
3. 有些人为了让茶更加浓郁,会用陶瓷茶壶进行沸腾,这样容易将铅、镉等有害物质溶出,如果经常饮用过量的陶瓷茶水,就会引起铅、镉中毒等疾病。
4. 喜欢煮茶的人最好不要将茶叶一直保温,久置的茶水中细菌容易滋生。
综上所述,我们应该注意茶叶的煮法,不能过度浓郁,煮的时间也不要太久,为了健康,不要长时间存放煮好的茶水。