荷叶茶在一定程度上是安全的，但是一些人在饮用荷叶茶时可能会出现不良反应和禁忌症状。以下是荷叶茶的常见副作用和禁忌：

副作用：

- 过量饮用荷叶茶可能会引起腹泻、腹痛、恶心和呕吐等消化问题；

- 对于某些人群，荷叶茶可能会引起头痛、眩晕和低血压等症状；

- 荷叶茶中含有氧化聚合酶抑制物质，可能会影响人体对铁、锌等矿物质的吸收。

禁忌：

- 孕妇和哺乳期妇女不建议饮用荷叶茶；

- 荷叶茶可能会对血糖水平产生影响，因此糖尿病患者不应过量饮用；

- 对于已经存在低血压的人群，荷叶茶可能会进一步降低血压水平；

- 长期食用荷叶茶可能会对肝脏产生负面影响，因此肝脏疾病患者不应频繁饮用荷叶茶。