更新时间：2023-06-18 13:02:42作者：佚名
1、运动准备不足
2、穿高跟鞋或厚底鞋
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1、运动准备不足2、穿高跟鞋或厚底鞋
2023-06-18 13:02
1、固定2、取带3、检查4、处理5、治疗
1、掰指甲 2、穿合适宽松的鞋子 3、避免外伤
1、充足睡眠2、正确选择化妆品3、减少洗脸次数4、使用冷热水交替洗脸5、补水也是关键6、用电脑前准备7、少吃辛辣刺激的食物
1、多做脸部运动2、冷热水交替洗脸3、纠正不良生活习惯4、涂抹胶原蛋白
1、饮食务必忌生冷2、食补很重要3、吃些中成药4、针灸5、合理运动6、饭后给腹部做下按摩
2023-06-18
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