黑豆的吃法 经常多吃黑豆有助于头发的巩固和生长

更新时间:2023-06-15 12:04:42作者:佚名

黑豆的吃法 经常多吃黑豆有助于头发的巩固和生长

1、黑豆可以浸泡一晚上

2、然后在锅里煮15分钟左右,晾干

3、用米醋浸泡,注意米醋莫过于黑豆一点点就好,浸泡1天到2天时间就可以食用了

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