玉竹功效与作用营养价值(玉竹功效与作用营养价值图片)

更新时间:2023-09-27 14:05:30作者:橙橘网

玉竹功效与作用营养价值(玉竹功效与作用营养价值图片)

玉竹是一种常见的中草药,其功效与作用包括:

1. 补肝益脾:可促进肝脏和脾脏的正常功能,改善肝脾虚弱的症状。

2. 健脾开胃:能够增加食欲,促进消化,缓解脾胃不适等症状。

3. 滋补凉血:可提高人体免疫力,平衡体内阴阳,有益于血液循环。

4. 清热解毒:具有一定的抗炎、抗菌、抗病毒的作用,有助于预防和治疗病毒感染和发热等症状。

5. 养阴润燥:能够滋润肌肤,改善口干舌燥等症状。

玉竹还具有较高的营养价值,富含多种营养素,如碳水化合物、蛋白质、维生素B、维生素C、钾、钙、铁等,有助于改善贫血、促进骨骼生长发育等。但使用时要注意剂量,不可过量。

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