1. 美容养颜： 玫瑰可以补血润肤，具有美容养颜的作用，红枣含有丰富的维生素与矿物质，可以起到养颜加美的作用，而枸杞则富含抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老。菊花含有维生素C和胡萝卜素，具有美白肌肤，淡化斑点的作用。

2. 缓解疲劳：这个茶是一款可以帮助缓解疲劳的茶，红枣富含人体所需的多种微量元素，能够有效补充人体所需的能量，而枸杞含有多种具有增强体力、提神醒脑的物质，可以有效缓解疲劳。

3. 增强免疫力：玫瑰和枸杞都具有抗氧化、抗癌、抗衰老的作用，可以增强身体的免疫力。而处于免疫低落的人群，定期饮用该茶则能够提高身体抵抗能力，预防疾病的发生。

4. 调节情绪：茶中的玫瑰花，有助于消除紧张、疲惫和不安，有调节情绪的作用，可以有效缓解疲劳和紧张情绪，帮助人们保持良好的心态和情绪。

5. 降低血脂：红枣中含有的膳食纤维可以清除血液中的胆固醇，而枸杞和菊花中含有的多种营养素也有助于降低人体血脂，适量饮用可以起到辅助降血脂的作用。

总之，玫瑰红枣枸杞菊花茶具有美容、养颜、缓解疲劳、增强免疫力、调节情绪、降低血脂等多种功效和作用，是一款非常适合现代人饮用的健康茶饮。