红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-03 18:04:53作者:橙橘网
春茶是指春季产的茶叶,因为采摘时间较早,所以质量较好。春茶的作用包括:
1. 提神醒脑:春茶中含有丰富的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力。
2. 镇静安神:春茶中的茶氨酸、茶多酚等物质能够调节神经系统,缓解压力,促进心理平衡。
3. 提高免疫力:春茶中的多酚类物质具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用,能够增强身体免疫力,预防疾病。
4. 帮助消化:春茶中的儿茶素、黄酮类物质等有利于肠胃消化,缓解胃肠不适。
5. 降低血脂:春茶中的多酚类、儿茶素等物质有助于降低血脂、保护心血管健康。
总之,春茶具有提神、安神、养生等多种功效,是一种健康的饮品。