喝枸杞菊花茶有以下好处：

1. 保护视力：枸杞和菊花都富含抗氧化物质，可以保护眼睛，预防眼睛疲劳和近视等问题。

2. 改善睡眠：枸杞和菊花都具有镇静作用，可以帮助缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。

3. 补充营养：枸杞富含多种营养成分，包括维生素C、胡萝卜素、锌等，可以有效补充身体所需的营养。

4. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助改善口臭、牙龈出血等问题。

5. 促进消化：菊花具有促进消化的作用，可以帮助缓解胃痛、腹泻等问题。