红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-11 22:04:05作者:橙橘网
祛斑养颜茶的配方可以参考以下几种:
1. 红枣银耳茶
材料:红枣10个、银耳10克、枸杞10克、冰糖适量
步骤:银耳用温水泡软,红枣去核,枸杞洗净。将银耳、红枣、枸杞放入炖盅,加入适量清水炖煮2小时左右,最后加入冰糖调味即可。
功效:补血益气、润肺养颜、祛斑。
2. 菊花桂圆茶
材料:菊花10克、桂圆肉20克、冰糖适量
步骤:将菊花、桂圆肉放入炖盅中,加入适量清水炖煮1小时,最后加入冰糖调味即可。
功效:活血化瘀、美白祛斑、润肤养颜。
3. 柠檬蜜茶
材料:柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包1个
步骤:将红茶包用热水冲泡,放凉后加入柠檬汁和蜂蜜调味即可。
功效:美白祛斑、去黑眼圈、增强免疫力。
注意事项:
1. 如果身体虚弱、体寒或者有特殊疾病的人士,不建议长期饮用此类茶水,应该根据身体情况饮用。
2. 以上茶方也不能替代医生的治疗,如果有疑问或疾病需要治疗,应该及时就医。