红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-05 10:06:59作者:橙橘网
材料:
- 鸡蛋12个
- 红茶叶6克
- 八角2个
- 桂皮1块
- 生抽3勺
- 酱油3勺
- 糖1勺
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将鸡蛋煮熟,用筷子在蛋壳上轻轻敲出裂痕,不要敲破蛋壳。
2. 在锅中烧热清水,加入八角、桂皮、红茶叶,烧开后转小火慢炖5分钟。
3. 将生抽、酱油、糖、盐加入锅中煮至糖溶解,离火待凉。
4. 将步骤1中的鸡蛋放入步骤3的酱汁里浸泡上2-3小时(或过夜),让蛋液渗入蛋白中。
5. 将浸泡过的鸡蛋放回步骤2的红茶水里,烧开后转小火慢炖30分钟。
6. 关火,盖上盖子,让鸡蛋在茶水里静置2个小时以上,让茶香和酱汁充分吸收入蛋白内。
7. 将茶叶蛋取出,去掉蛋壳即可食用或保存(可在冰箱中保存3-4天)。