1. 直接倒入热水中：即溶茶是可以直接溶解于热水中的，可以将适量的即溶茶粉倒入杯中，直接注入热水，搅拌至茶液均匀即可饮用。

2. 泡在冷水中：如果不想喝热茶，可以选择在冷水中泡制，先将适量的即溶茶粉倒入杯中，倒入少量温水搅拌均匀，再加入冰水或者普通水，搅拌均匀即可饮用。

3. 冲泡在奶中：将适量的即溶茶和奶一起倒入杯中，倒入适量热水搅拌均匀即可饮用。

4. 添加其他食材：可以根据自己的口味添加其他食材，如蜂蜜、柠檬、姜片等。

需要注意的是，即溶茶粉中可能含有一些添加剂和防腐剂，因此建议不要过量饮用，避免对身体造成影响。同时，不同品牌的即溶茶粉甜度、咖啡因含量等也可能有所不同，选择适合自己口味和身体状况的即溶茶粉。