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免疫力下降怎么办吃什么好

更新时间：2023-06-18 10:03:08作者：佚名

免疫力下降怎么办吃什么好

1、吃一些牛初乳

2、多吃一些含有锌元素的食物

3、多吃菌类食物

4、多补充一些维生素

5、摄入充足的胶原蛋白

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