红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-10-16 22:04:46作者:橙橘网
大麦茶作为一种传统饮品,具有多种功效。下面是大麦茶的功效与禁忌:
功效:
1. 去热生津,解渴。大麦茶有清热、降温的作用,适合夏季饮用。
2. 改善消化。大麦茶含有大量的不溶性纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
3. 消除疲劳。大麦茶中含有丰富的维生素B群和矿物质,可以补充体力,缓解身体疲劳。
4. 减少心脏疾病风险。大麦茶中的β-葡聚糖可以降低胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。
禁忌:
1. 大麦茶要避免使用过量,以免引起胃肠道不适和水肿。
2. 大麦茶中含有嘌呤,不宜作为痛风患者的食品。
3. 严重腹泻、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病患者不适合饮用。