失恋了应该怎么办 教你6招摆脱痛苦

更新时间:2023-06-18 11:32:47作者:未知

失恋了应该怎么办 教你6招摆脱痛苦

1、保持冷静,不消极不冲动,让心平静下来

2、适当转移注意力,找朋友倾诉

3、不要再对她抱有任何的期望,使自己充实起来

4、学会放下,保持阳光的心态

5、好好反思总结原因

6、提升自己,增加个人魅力

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