花茶千日红的功效有：

1. 改善消化：花茶千日红含有多种酵素和有机酸，能够促进胃肠蠕动，改善消化问题。

2. 降血脂：花茶千日红中的多种成分可以帮助降低血脂、调节胆固醇水平，对降低动脉硬化和心血管疾病风险有帮助。

3. 抗氧化：花茶千日红富含抗氧化剂，可以帮助减少自由基对身体的损害，有助于保持身体健康。

4. 提高免疫力：花茶千日红中的多种营养成分有助于提高人体免疫力，增强身体抵抗力。

5. 缓解压力：花茶千日红中的芳香成分可以帮助舒缓神经系统，缓解压力和焦虑。

需要注意的是，花茶千日红并不是万能的，不能完全替代药物。如果有特殊的健康问题，还是应该咨询医生。