桂花茶的功效与作用包括促进消化、缓解胃痛、改善口臭等。可怎么喝呢？

1. 桂花茶的做法：将桂花泡在开水中，约1克桂花泡约150毫升的水。最好控制水温在85度以下，泡3-5分钟即可享用。

2. 一日三餐饭后饮用：喝茶也应该有规律，适量的饮用能够起到帮助消化和缓解胃痛的作用。

3. 任何时候都可以适量地饮用：桂花茶是一种非常温和的茶，不会舒张孕妇的静脉。喝桂花茶不需要特定的时间，适量饮用即可。

4. 注意喝茶的量：桂花的含萜烯化合物主要是香味物质，不建议大量饮用，一日1-2杯为宜。

总之，适量饮用桂花茶可享受其温和、舒适的口感，并能享受桂花茶的各种食疗功效。