孕妇失眠怎么办 准妈妈可以看一下

更新时间:2023-06-18 21:04:23作者:佚名

孕妇失眠怎么办 准妈妈可以看一下

1、养成适量运动的习惯

2、调节饮食

3、正确的睡姿

4、保持好的心情

本文标签: 孕妇失眠怎么办