1、用冷水冲洗血迹。试着用冷水冲掉一些血迹。你可以用毛巾蘸点冷水轻轻擦拭血迹，或者打开水龙头，直接用冷水对着血迹冲一冲。

2、将盐和水拌成膏状。以1：2的比例将冷水和盐混匀，形成膏状。盐和水的实际用量取决于血渍的面积。不要加太多水，以免太稀。最后形成的膏状物必须容易被涂开。

3、把膏状物抹到血迹上。用手或一块干净的布将膏状物抹到血迹上。轻轻地擦拭。你应该会看到血迹开始脱落。

4、用冷水冲洗衣物。当大部分或所有血迹都脱落后，用冷水冲洗衣物，把膏状物洗干净。如果衣物上还有很多血迹，那就重复上面的步骤。

5、照常洗衣。用你平时洗这件衣物的洗衣液就可以了。只能用冷水洗。洗好后挂起来晾干。