更新时间:2023-06-17 19:34:45作者:未知
1、步行
2、瑜珈
3、跳舞
4、跳绳
5、晨操
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1、步行2、瑜珈3、跳舞4、跳绳5、晨操
2023-06-17 19:34
1、洗净的鱼肉切小块。2、胡萝卜洗净去皮切丁。3、分离蛋黄蛋清,蛋清加入到鱼肉里。把鱼肉放入搅拌机里打泥。4、打好的鱼泥倒入搅拌碗里,加入胡萝卜丁,顺时针搅拌5分钟,让两者充分混合在一起。5、取方形容器,先给内壁刷一层薄
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1、时尚的打扮2、花心思研究你喜欢的女生对你这种类型到底感兴趣不3、约对方吃饭4、送女生礼物5、请女生一起参加派对6、请女生去游玩7、一起去看电影
1、芦笋洗净,滚刀切,切成小段2、备葱花,鸡蛋两个洗净。3、把鸡蛋磕到碗里,加入葱花,打散。4、热锅倒油,加入蛋液翻炒,熟后盛出。备用5、芦笋放热水中焯水。熟后盛出6、热锅倒油,加入焯好芦笋翻炒,加少许酱油,中间加入鸡蛋
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