更新时间：2023-06-19 13:03:05作者：佚名
1、基础保养
2、多吃蔬菜、水果
3、防晒
4、多喝水
5、作息正常
夏天晒黑了怎么办 一定要搽防晒
头发断的厉害怎么办 需要全面的营养补充
妊娠纹怎么办 要注意肌肤的保养
婴儿闹夜怎么办 建立睡前良好的预示性前奏
孕妇晚上失眠怎么办 合理控制饮食
少女痛经怎么办 请切记不要吃雪糕冰棒
少女月经不调怎么办 养成良好的生活习惯
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1、基础保养2、多吃蔬菜、水果3、防晒4、多喝水5、作息正常
2023-06-19 13:03
1、富合维生素B、C的食物2、富合蛋白质的食物3、豆制品
1、控制孕期体重增长2、合理的控制饮食，不要一次吃得太多3、要注意肌肤的保养
1、夜半无故哭闹，安抚有方2、婴儿睡不好，家长难辞其咎3、培养良好的睡眠习惯，成长第一步
1、合理控制饮食2、吃梨等水果3、舒服的睡姿
1、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒！2、 用开水煮红花泡脚。3、 经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。4、 经期不要碰凉水，不洗衣服。5、 勿洗头，勿洗澡。6、 经期勿动气。7、 吃榴莲。8、 姨妈来的时候在小腹放个暖
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2023-06-19
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