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篮球防守技巧你真的知道吗?

更新时间：2023-06-15 07:32:38作者：未知

篮球防守技巧你真的知道吗?

1、首先要具备防守的意识

2、加强身体的对抗训练

3、规范自己的防守动作

4、进行防守的实战演练

本文标签：篮球防守技巧

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