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怎么练飞檐走壁的轻功有什么方法？

更新时间：2023-06-17 13:33:04作者：佚名

怎么练飞檐走壁的轻功有什么方法？

1、选择一处有较长阶梯的公园或者学校操场

2、控制好每天的饮食

3、会呼吸吐纳的方法

4、还要保持一个良好的心态

5、选择多样的锻炼方式

6、还要训练自己自身的协调能力

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