乌龙茶有以下几个功效与作用：

1. 降脂减肥：乌龙茶中含有多酚类物质和咖啡因，可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。

2. 提神醒脑：乌龙茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用，可以增强人体的注意力和反应能力。

3. 抗氧化：乌龙茶富含多酚类物质，可以抗氧化，有助于减缓衰老、排毒和养颜。

4. 增强免疫力：乌龙茶中还含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，有助于预防感冒和疾病。

5. 降低血糖：乌龙茶中的营养成分可以降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。

6. 改善肝脏功能：乌龙茶可以促进肝脏的代谢功能，有助于减轻肝脏负担和改善肝脏疾病。

7. 缓解压力：乌龙茶还含有茶多酚和氨基酸等物质，可以缓解压力、减轻焦虑和抑郁等负面情绪。