1.过敏体质的人群应慎用红枣，可能会引起过敏反应，如头痛、反应迟钝、皮疹、喉咙肿痛、呼吸急促等。

2.红枣属于高糖水果，糖尿病患者应适量食用，以免升高血糖而引起身体不适。

3.红枣能促进肠胃蠕动，有时也会加重胃部不适、脾胃虚弱等肠胃问题，需要适量食用。

4.红枣含有丰富的铁质，但同时也可能影响药物吸收和利用，如利福平、盐酸小檗碱、因酸、硫酸镁、硝酸甘油等药物，因此需要慎用。

5.孕妇食用红枣要适量，过量食用可能会引起血糖升高、导致孕期糖尿病的发生。

总之，红枣虽然好处多多，但适量食用才是最重要的。对于过敏体质、糖尿病患者、胃病患者以及孕妇等人群，应当根据个人体质和健康状况来合理食用。如果出现身体不适，请及时就医。