1、首先是打开QQ软件，在头像下面一点的位置，点开QQ邮箱。或者是在网页上直接搜索QQ邮箱进行网页的登陆也是一样的效果。

2、接着就是进入到QQ邮箱的界面，这个界面也是我们非常熟悉的界面。在界面的左边我们可以看到，在写信和收信的下方有个通信录的选项，我们点击进入。

3、点击邮件的下载，这样就保存好了。