腹肌轮有什么用,腹肌轮和传统仰卧起坐的对比

更新时间:2023-06-16 13:03:20作者:佚名

腹肌轮有什么用,腹肌轮和传统仰卧起坐的对比

1、腹肌轮简介

2、使用方法

3、仰卧起坐原理相通

4、传统的仰卧起坐

5、训练方法

本文标签: 腹肌