更新时间：2023-06-16 10:03:34作者：未知
1、适当运动
2、合理饮食
3、有效治疗
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1、适当运动2、合理饮食3、有效治疗
2023-06-16 10:03
1、认真清洁皮肤2、多使用富含维生素的保养品3、去角质4、预防保养5、保证充足的睡眠
1、早晚梳发2、更换梳发的方向3、洗发和按摩
1、不要经常用手摸脸!或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症!2、减压、多注意休息尽量不要熬夜、3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!4、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!
1、尊重孩子多鼓励2、换位思考找问题3、平等交流稳情绪4、自控情绪会倾听5、允许犯错少束缚6、适当减负少压力
1、不要过度使用香水2、不要戴重珠宝3、照顾你的姿势4、定期滋润你的皮肤5、多吃富含维生素C和脂肪酸的食物6、记住锻炼
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2023-06-16
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