更新时间：2023-06-16 08:03:12作者：未知
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2、呼吸阵痛法
3、按摩
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2023-06-16 08:03
1、先画出奥特曼的脸的大致轮廓，画一个椭圆形上面线条断开，在画出两个耳朵。2、头部留空的地方画下来一个尖尖的细长半月形，再画奥特曼的两只眼睛，再画上梯形嘴巴。3、画奥特曼的身体，半个扁圆和一个小圆如图。4、在左右各画两天
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1、标题2、正文3、结语
1、跑步2、仰卧起坐3、配合有氧的运动4、柠檬水5、俯卧撑6、引体向上7、哑铃8、长跑、短跑9、多锻炼10、仰卧踏空运动11、锻炼腹肌的有效运动12、滑轮
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2023-06-16
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