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上课注意力不集中怎么办可以通过以下方面解决问题

更新时间：2023-06-18 20:04:41作者：佚名

上课注意力不集中怎么办可以通过以下方面解决问题

1、设置一些小目标和小奖励

2、选择一种能在课后马上兑现的奖励

3、选择与课堂内容有关的奖励

4、走进教室前，先调整好心态

5、请朋友帮忙监督

本文标签：上课注意力不集中怎么办

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