红枣桂圆枸杞茶的功效(玫瑰红枣桂圆枸杞茶的功效)
2023-10-30
更新时间:2023-09-28 20:03:55作者:橙橘网
藏族酥油茶是藏族传统饮品,味浓香厚,是雪域高原文化的重要代表之一,下面给大家介绍一下藏族酥油茶的做法和配方。
配料:
1. 青稞面粉 100克
2. 红茶叶 15克
3. 酥油 50克
4. 盐 5克
5. 水适量
做法:
1. 彻底将青稞面粉加入适量的清水中,搓揉搅拌并揉成团状。
2. 将揉好的青稞面团搓成小颗粒,然后用热水浸泡15分钟。
3. 将红茶叶用温水冲泡20分钟。
4. 把泡好的红茶叶放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火。
5. 把青稞面颗粒放入煮沸的红茶汤中,再煮10分钟。
6. 加入酥油和盐,用勺子搅拌至酥油融化。
7. 把煮好的酥油茶用漏勺过滤,以去除颗粒和茶叶底渣。
8. 把酥油茶倒入杯子中,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 煮酥油茶时,火候不宜过大,否则容易糊底。
2. 在加酥油之前,要先将酥油用热水提前溶化,这样更加容易搅拌均匀。
3. 可以根据个人口味的需求适当增加或减少盐的量。
4. 由于藏族酥油茶的味道较浓较厚,建议大家不要连续饮用过多。