1、鱼,肉,纸钱,纸衣之类祭品。各地风俗不同,形式也不尽相同。南方有些地方放灯,北方多地祭祀,但有的地方认为中元节是“乱鬼节”,即无儿无女之去逝之魂,所以,又不作祭祀等活动,比如陕西关中西部一带。但是还是祭祀的地方更多。

2、饭菜。中元节的时候无论贫富都要备下酒菜祭奠亡人，以示对死去的先人的怀念。在这一天，人们宰鸡宰鸭、祈福祭祖，其中尤以鸭子为必不可少。因为“鸭”就是“压”，取其谐音，寓意把不好的事情全部压下去，平平安安，多福多寿。

3、鲜花。鲜花就是近年来受到人们青睐的一种选择，既然是祭祀祖先，表达哀思，慎终追远，那么，一般鲜切花采用白色、黄色等素色的花卉比较适宜，菊花有思念和怀念的含义，所以白色菊花尤其对景。