1、选择你能承担的，承担你所选择的意思：人生就是一个不断抉择的过程。我选择，首先收要经过我自己的意愿，所以在于选择这个事情上，我心甘情愿，并不存在迫于无奈。我承担，说明我有担当，我愿意为我的所作所为负责，承担相关的任何问题。

2、选择你所能承担的，承担你所选择的。无论是学习还是工作、生活，既然我们选择了，就必然要接受和承担随之而来的结果。以找工作为例，如果是单身的人，找工作不用考虑太多，只要自己喜欢、工资合适，哪怕上班距离较远也就可以重新找房子、搬家，但对于有了家庭的人来说，就得考虑两个人、甚至是整个家庭的因素，好像很多时候我们的选择受制约的因素越来越多，有时候都忘记了当初为什么要做出改变。所以这时候就更需要我们冷静下来，仔细想清楚，我们是否能承担所做出的选择，是否用足够的勇气来面对之后发生的一系列改变及结果。