女生体脂率多少身材好女生体脂率多少好

更新时间：2024-05-24 17:28:31作者：佚名

女生体脂率多少身材好女生体脂率多少好

1、女生体脂率通常在20%~22%左右，身材好一些。

2、具体的体质率不是一定的，需要根据身材部位不同来判断，想要改善身材肥胖的问题，可以通过适当的运动锻炼或者是吸脂手术的方式，将人体多余的脂肪吸出，达到快速瘦身的效果，改善体脂率过高的问题。

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