怎么能让红豆快点煮烂 如何能让红豆快点煮烂

更新时间:2024-05-25 01:22:00作者:未知

怎么能让红豆快点煮烂 如何能让红豆快点煮烂

1、提前12小时冷水浸泡红豆,待水开时,兑入几次凉水,用一个小缸把红豆放在热水里,盖上盖子泡约30分钟即可。

2、红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。

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