1、在传统中，寒食节这一天不生火做饭，只吃冷食和干粮，是为了纪念春秋时期的忠臣介子推，也代表了人们对忠诚、廉洁、政治清明的赞许。就像是大家在端午节吃粽子纪念屈原一样。

2、但现在很多家庭都有老人和小孩，他们的脾胃比较虚弱，身体免疫力也比较差，即便在寒食节也要吃一些热乎、易消化的食物，所以在能是否生火做饭这件事情上，大家没必要太过在意。