杨桃要放黄才能吃吗 杨桃是不是要放黄才能吃
2024-05-26
西兰花焯水要几分钟 西兰花焯水到底要几分钟
更新时间：2024-05-26 01:03:06作者：未知
1、西兰花焯水3分钟就可以了,一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长了,会让水溶性的营养成分损失更多,不同蔬菜的焯水时间也是不同的,对西兰花这种蔬菜来说,一般焯水3分钟就足够了。
2、时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。
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更新时间：2024-05-26 01:03:06作者：未知
1、西兰花焯水3分钟就可以了,一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长了,会让水溶性的营养成分损失更多,不同蔬菜的焯水时间也是不同的,对西兰花这种蔬菜来说,一般焯水3分钟就足够了。
2、时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。