早起先吃饭还是先刷牙早起先吃饭还是先刷牙哪一个好

更新时间：2024-05-26 02:28:57作者：佚名

1、其实先刷牙后吃早餐还是先吃早餐后刷牙，都有各自的好处，没有绝对的对与错，大家根据自己的习惯自行选择就可以。

2、刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

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